Ioga Sense Fronteres
IOGA SENSE FRONTERES
PROGRAMA DE SENSIBILITZACIÓ
Ioga sense fronteres
és una proposta de videos on s'informa i es sensibilitza mitjançant un periodisme humà.
Aprofito els meus viatges o temps lliure per donar classes de Ioga sense cap altre interès que el d'informar i ajudar a qui més ho necessita. El ioga és una disciplina que busca trobar l’equilibri entre cos, ànima i ment. No es tracta només de postures i exercicis com ens han fet entendre a molts gimnasos d’Occident. A través de la respiració podem relaxar-nos i tornar a connectar amb la nostra part més íntima, ajudant a millorar aspectes físics i psíquics. Entrarem en un procès d’autoconeixement i autoanàlisi, on les emocions surten de forma natural.
Tothom hauria de tenir dret a provar una classe. DESCARREGAR DOSSIER